Home
Onderzoek: traumatische levensgebeurtenissen belangrijkste veroorzakers van angst en depressie

Onderzoek: traumatische levensgebeurtenissen belangrijkste veroorzakers van angst en depressie

, 24 oktober 2013

foto bericht 25 okt

Onderzoekers van de Universiteit van Liverpool hebben de oorzaken en gevolgen van stressvolle gebeurtenissen bestudeerd bij ruim 32 duizend mensen tussen de 18 en 85 jaar oud. De deelnemers vulden voor dit onderzoek een vragenlijst (de zogenaamde Stress Test) in om de oorzaken en gevolgen van stress vast te stellen.

Onderzoek

De deelnemers beantwoordden verschillende vragen over onder meer inkomen, opleidingsniveau, psychische problemen en sociale omstandigheden. Daarnaast werd bekeken hoe omgegaan werd met stressvolle gebeurtenissen, of deelnemers bijvoorbeeld geneigd waren om problemen met anderen te delen, alcohol gebruikten of zichzelf de schuld gaven. Professor Peter Kinderman, hoofd van het onderzoek, vertelt hierover: ‘Depressie en angst zijn geen gemakkelijke ziektebeelden en er is nooit één oorzaak aan te wijzen. We probeerden met dit onderzoek te bekijken waarom sommige mensen meer last van stress hebben dan anderen. Daarnaast onderzochten we welke factoren van invloed zijn op het ontstaan van angst en depressie.’

Traumatische levensgebeurtenissen

‘We weten dat erfelijkheid en sociale omstandigheden in verband staan met psychische problemen, maar de resultaten van dit onderzoek laten duidelijk zien dat een traumatische levensgebeurtenis (bijvoorbeeld een scheiding of overlijden) voor veel mensen de belangrijkste oorzaak is voor het ontstaan van angst en depressie. Het blijkt ook dat het gedachtepatroon in belangrijke mate bepaalt hoe mensen omgaan met stress in hun leven.’

Onderzoeker Kinderman zegt verder hierover: ‘De levensomstandigheden of geschiedenis van een persoon kunnen we helaas niet veranderen, maar we kunnen mensen wel helpen om anders te leren denken over heftige levensgebeurtenissen waardoor het stressniveau kan dalen.’

Merk je ook dat je het lastig vindt om met heftige gebeurtenissen in je leven om te gaan? Heb je het idee dat je hierdoor vastloopt? Misschien kan online therapie helpen. Een aantal sessies kan al voldoende zijn om anders met een heftige situatie te leren omgaan. Meld je vrijblijvend aan bij Licia online therapie.

Bron: medicalnewstoday.com

Foto: http://www.sxc.hu/photo/1338074

Dit bericht is geplaatst in: Depressie, Onderzoek en weetjes, Online Therapie